Minum
air putih saja kadang membosankan. Agar rasanya berbeda, cobalah tambahkan
buah, sayuran dan rempah. Infused water atau air yang diberi tambahan, dapat
membuat tubuh tetap terhidrasi dan sehat.
Tambahkan
irisan buah, sayuran atau rempah agar air lebih beraroma dan berkhasiat.
Berbagai
jenis buah bisa digunakan untuk menyiapkan Infused Water. Namun buah-buahan
berdaging lunak dan mudah teroksidasi seperti apel kurang baik digunakan.
Selain mendapatkan kesegaran air putih dengan
rasa buah, kita juga bisa mendapatkan manfaat dari khasiat buah-buahan yang
digunakan. Infused Water bisa menjadi pilihan mereka yang sedang dehidrasi
karena kelelahan, sariawan, gangguan tenggorokan atau hanya ingin menikmati
sensasi meminum air putih dan buah secara bersamaan.
Infused water bisa menjadi alternatif bagi
mereka yang kurang suka meminum air putih namun ingin memulai gaya hidup sehat.
Sementara bagi yang suka buah-buahan, Infused water bisa menjadi selingan cara
mengkonsumsi buah-buahan yang asyik. Jika bosan mengolah buah-buahan sebagai
jus atau minuman blend, Infused Water patut dicoba. Satu lagi, karena
penampilannya yang menarik, Infused water juga cantik untuk “dijepret” dan
dibagikan ke media sosial sebelum diminum.
Berikut Resep Simple "Strawberry Cucumber Water"
Bahan :
Organic Cucumber ( Ketimun Organik*)
Strawberry
Air
Daun Mint/Basil (optional)
Madu/Gula Jagung (optional)
Cara Membuat :
Tempatkan
semua buah-buahan, tumbuh-tumbuhan, dan pemanis ke dalam stoples. Tambahkan air
pada tabung/gelas kaca/botol kaca.Diamkan semalaman atau sekitar 5 s/d 6 jam.
Note :
Pakai lah wadah Gelas/botol tabung kaca, hindari memakai wadah berbahan plastik
Pakai lah Pemanis alami seperti madu atau gula jagung
Minuman ini dapat dinikmati selama 24 jam dan bisa diisi ulang air baru selama buah masih fresh.
sumber : http://theuniqueplants.tumblr.com/
Posting Komentar